المكسرات والفواكه المجففة قد تساعد على تحسين صحة الأمعاء

ريوس، إسبانيا، 11 يوليو 2018/PRNewswire/ — نُشرت مؤخرًا دراسة في  دورية التغذية “Journal of Nutrition” ، وقد تناولت تلك الدراسة تأثير تناول الجوز على صحة الأمعاء (المجهريات الهضمية لدى البشر). أظهرت النتائج أن تناول الجوز بمعدل 42 غرام يوميًا

Read more
1 2 3 5